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Alimentation – Sport – Santé : L’alimentation pour prendre soin de sa santé

27 octobre 2026

L’alimentation et l’activité physique sont deux déterminants majeurs d’amélioration de l’état de santé de la population.

Dans ce contexte, le Pays Haut Languedoc et Vignobles développe une action de « prévention santé en matière d’alimentation et d’activités physiques et sportives » afin de déployer des habitudes alimentaires et sportives pérennes et contribuer ainsi au bien-être et à la santé du pratiquant.

Jeudi 17 septembre 2026, Le Pays Haut Languedoc et Vignobles a proposé son premier atelier cuisine au Couvent d’Azillanet, en présence de neuf participants bénéficiaires de l’action alimentation, sport, santé.

Accompagnés par Delphine Berger, diététicienne, ils ont pu découvrir les différentes facettes d’un repas équilibré et échanger autour de l’alimentation, tout en mettant à l’honneur des produits biologiques. Au menu de cet atelier gourmand : Un steak végétal, une crème au chocolat… sans crème ! et un pralin maison

Un moment placé sous le signe de la découverte, de la convivialité et du plaisir de cuisiner ensemble, avec l’objectif de donner des clés simples pour prendre soin de sa santé au quotidien.

Bravo aux participants pour leur implication et merci à Delphine Berger pour ses précieux conseils.

Cette action est financée par le programme européen Leader, La DRAAF Occitanie ( = Direction Régionale de l’Alimentation, de l’Agriculture et de la Forêt), le Département de l’Hérault, le programme France Nation Verte.

Crédit photos : Pays HLV / Laurence Tkaczuk

Pour plus d’informations : 04.67.38.11.10

En savoir plus: 

- Sur le Couvent d’Azillanet

_Découvrir la commune D’Azillanet 

_ Découvrir la Communauté de Communes Du Minervois au Caroux  et les 3 autres communautés de communes qui composent le Pays Haut Languedoc et Vignobles :  Grand Orb, Les Avant-Monts, Sud-Hérault

_Sur le programme européen Leader : https://www.europe-en-france.gouv.fr/fr/leader-accompagne-territoires-ruraux

_ La DRAAF Occitanie ( = Direction Régionale de l’Alimentation, de l’Agriculture et de la Forêt)

_, Le Département de l’Hérault :

_ Le programme France Nation Verte 

 

 

Deux participants à l'atelier cuisine
Affiche de l'action Alimentation- Sport-Santé proposée par le Pays Haut Languedoc et Vignobles
photo de l'atelier cuisine qui s'est déroulé le jeudi 17 septembre à Azillanet
A droite Delphine Berger, diététicienne avec une participante prépare un plat
les participants et participantes de l'atelier cuisine du jeudi 17 septembre 2026 réunis autour de la table