Santé Mentale

L’OMS définit la santé mentale comme un état de bien-être mental qui nous permet de faire face aux sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté. Elle a une valeur en soi et en tant que facteur favorable, et fait partie intégrante de notre bien-être.

Le CLSM est le volet santé mentale du Contrat Local de Santé (CLS).  Il s’agit d’un outil de concertation et de coordination des différents acteurs autour de la santé mentale d’un territoire. Il est présidé par un élu local, co-animé par le Centre Hospitalier de Béziers et piloté par la coordonnatrice du CLS. Les membres du CLSM ont souhaité se concentrer sur deux sujets principaux :

Proposer, organiser et coordonner les Semaines d’Information en Santé Mentale (SISM) et des actions concourant à la déstigmatisation de la santé mentale

Initiée dans le cadre du Conseil Local de Santé Mentale, l’exposition « L’ECHO DE NOS FOLIES – avec ou sans troubles, la santé mentale fait partie de nos vies » interroge les idées reçues et invite le public à reconsidérer le sujet par le prisme artistique et l’angle documentaire.

Sublimés par l’œil du photographe Ananda REGI, les portraits de quatorze personnes issues de divers horizons (patients, aidants, professionnels, élus, citoyens…) sont accompagnés de leur témoignages recueillis dans le micro de la journaliste Anaïs MARECHAL.

Cette approche sensible et croisée permet de lever plusieurs idées reçues et de mieux appréhender les enjeux de la santé mentale. Le visiteur pourra ainsi découvrir que la santé mentale nous concerne tous et que l’on peut vivre avec un trouble psychique tout en menant une vie épanouie.

Nous remercions chaleureusement toutes celles et ceux qui ont accepté de participer à ce projet, pour faire avancer le regard de la société sur la santé mentale : Ali, Audrey, Bruna, Daniel, Florance, Francesca, Geneviève, Gregory, Jean-Michel, Karine, Laurent, Nathan, Radoine et Virginie.

Un projet artistique et documentaire

Anaïs Maréchal est journaliste indépendante à Montpellier depuis 2018 et traite de sujets scientifiques : santé, climat et environnement. Elle travaille pour la presse nationale spécialisée et grand public.

« La santé mentale fait partie intégrante de notre santé et concerne tout le monde. Grâce à cette exposition, nous espérons interpeller le public, le pousser à penser quelques minutes à sa santé mentale, celle de ses proches. Les tranches de vie partagées par les modèles éclairent les réalités de la santé mentale, parfois profondément dissimulées derrière nos préjugés. Leurs témoignages complètent les portraits emprunts d’émotion saisis par Ananda, et amènent chacun et chacune d’entre nous à changer de regard sur le sujet. »

Écoutez le documentaire audio

Le documentaire audio, réalisé par Anaïs Maréchal, aborde six idées reçues en santé mentale, que les entretiens avec les modèles viennent interroger

Et pour aller plus loin, quelques ressources utiles en santé mentale

ViaPsy – Un répertoire régional en santé mentale

ViaPsY est un répertoire pédagogique qui regroupe l’ensemble des dispositifs et des professionnels qui font des propositions de soins, d’accompagnement, ou d’entraide dans le domaine de la santé mentale sur la région Occitanie. Le site internet est un support d’aide à l’orientation pour les particuliers comme pour les professionnels. Projet d’intérêt public à visée non lucrative, ce répertoire est réalisé par la FERREPSY Occitanie (Fédération Régionale de Recherche en Psychiatrie et Santé mentale Occitanie).

Psycom – Pour une information fiable en santé mentale

Psycom, est un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale, afin d’aider les personnes à agir en faveur de leur santé mentale et de celle des autres. Le site internet propose une information fiable, accessible et indépendante sur la santé mentale, les troubles psychiques, les soins, les traitements, l’accompagnement social, les droits, etc.

Deux dictionnaires en santé mentale, pour y voir plus clair sur « qui fait quoi » dans l’accompagnement et la prise en charge.

• Le site du Psycom propose un dictionnaire expliquant de manière simple et claire ce qui est proposé aux personnes ou à leurs proches dans les différents lieux de soutien, d’accompagnement et de prise en charge en santé mentale
• Le site ViaPsy propose également un dictionnaire en ligne des mots utiles en santé mentale

Un guide des numéros d’écoute nationaux, pour avoir un soutien psychologique :

Ce guide, réalisé par Psycom, recense des dispositifs nationaux proposant du soutien psychologique par téléphone, tchat, internet.

En plus du numéro de téléphone, sont indiqués les autres modes de communication possibles pour ceux qui n’aiment pas ou ne peuvent pas téléphoner : tchat, sms, courriel, visio, traduction ou transcription pour les personnes sourdes.